중년 건강지킴이

대상포진 예방 접종, 누구에게 필요할까

대상포진은 수두 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)가 체내에 잠복해 있다가 면역력이 약해질 때 다시 활성화되면서 발생하는 질환이에요. 초기에는 가벼운 감기 증상처럼 시작되지만, 시간이 지나면서 심한 통증과 발진을 동반한 수포가 생길 수 있어요. 특히 50세 이상이나 면역력이 저하된 사람들에게서 자주 발생하며, 심한 경우에는 대상포진 후 신경통(Postherpetic Neuralgia, PHN)으로 이어질 수도 있어요. 따라서 예방을 위해 백신 접종이 중요하답니다.📋 목차대상포진 백신 종류와 효과 비교예방 접종 필수 대상, 당신도 포함될까대상포진 예방 접종 시기와 접종 방법대상포진 백신 가격과 건강보험 적용 여부백신 부작용과 접종 후 주의사항면역력 강화와 함께하는 예방 전략대상포..

📋 목차하루 적정 섭취량과 권장 복용법과다 섭취 시 나타날 수 있는 부작용임산부와 수유부가 피해야 하는 이유특정 질환(위장병, 신장병)이 있을 때 주의할 점약물과의 상호작용, 함께 먹으면 안 되는 것알레르기 반응 테스트, 꼭 해야 할까?레몬버베나 안전한 섭취법 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)레몬버베나는 상쾌한 향과 건강 효능으로 사랑받는 허브예요. 차로 즐기거나 요리에 활용할 수 있지만, 과다 섭취하면 예상치 못한 부작용이 생길 수도 있어요. 특히 특정 질환을 앓고 있거나 임신 중이라면 더욱 주의해야 한답니다. 이 글에서는 레몬버베나를 안전하게 섭취하는 방법과 주의할 점을 상세히 알려드릴게요. 적정 섭취량부터 약물과의 상호작용까지, 꼭 알아야 할 내용을 정리했어요. 하루 적정 섭취량과 권장 복용법레몬버..